נעים מאוד, אני קרן נעה פויכטונגר
פסיכותרפיסטית גופנית, מלווה נשים ברגעי משבר והתחדשות
אני מלווה נשים ברגעים שבהם הקרקע נשמטת – גירושין, פרידות, הליכים משפטיים, או תקופות של עומס רגשי ובלבול.
רגעים שבהם קשה לנשום, קשה לחשוב, וקשה להרגיש שיש דרך החוצה.
בתוך הסערות האלו – רגשיות, נפשיות וגם פיזיות – יש צורך ביד מחזיקה, במקום בטוח, ובמישהי שיכולה ללוות אותך באמפתיה, בניסיון ובנוכחות.
אני כאן לא רק כדי “לטפל”, אלא כדי לעזור לך להחזיר לעצמך את הכוחות, היציבות והבהירו
כשהחיים רועדים – החרדה מקבלת צורה. ולפעמים היא משתלטת על הכול. נשים רבות שמגיעות לטיפול בעקבות גירושין, פרידה או משבר אישי עמוק – מדווחות גם
טיפים שימושיים להתמודדות עם חרדה – במיוחד לנשים במשבר כשאת מרגישה שהלב דופק מהר מדי, שהגוף לא נרגע, ושאין לך אוויר – יש דרכים
איך להתמודד עם התקף חרדה? לרגעים שבהם את מרגישה שהלב לא עומד בזה – ואת לא יודעת מאיפה זה הגיע התקף חרדה הוא לא
כשהגוף לא רגוע, והמחשבות רצות – יש שיטות טיפול רבות. אבל מה באמת עוזר ברגעים של משבר רגשי עמוק? נשים שמתמודדות עם גירושין, פרידה או
הסימפטומים של החרדה – כשהגוף מדבר את מה שהלב לא מצליח לומר נשים שמתמודדות עם משבר – מרגישות את החרדה לא רק בנפש, אלא
כשחרדה כבר לא מגיעה רק בזמנים קשים – אלא משתלטת על כל תחומי החיים כל אישה חווה חרדה מדי פעם – במיוחד בתקופות של